Miniband

Patricia Åberg
ledare
Elna Wallgren
ledare
  • Torsdagar 18.30-19.30
  • Korsavads b-hall

Vill du testa på omväxlande och skadeförebyggande träning för att främja styrka, balans och smidighet? Då har du kommit rätt!

Miniband är mjuk och skonsam styrketräning för hela kroppen. Du bestämmer själv belastningen genom att anpassa motståndet med olika hårdhet på gummibanden. 

Passet varvar styrka och kondition, och kan göras med eller utan hopp. 

 

 

 

provtränA med korpen

Kom och prova på - gratis första gången!

Vill du testa hur det är att träna med oss? Vi erbjuder alltid dig som inte än är medlem hos oss ett gratis träningspass.